365321网投-产褥期要如何护理?做好这4点,可让身体尽快恢复

澳门99真人线上娱乐2020-01-10 12:06:37

365321网投-产褥期要如何护理?做好这4点,可让身体尽快恢复

365321网投,生完孩子后,一般会需要有42天的坐月子时间,来促进身体的恢复。做好产后的护理,能让受到损伤的生殖器官更加快速恢复,防止落下月子病,帮助身体的复原。那么,在产褥期应该做好哪些方面的护理呢?

1、生完孩子两个小时之内

生完孩子两个小时之内是产褥期的高危时间段,容易诱发产后子痫、心力衰竭以及产后大出血等并发症。此阶段必须要密切观察产妇的子宫收缩以及生命体中,经常性看一看阴道流血量,积极的配合医生做好护理工作,若是肛门部位有明显的坠胀感,要及时通知医生并且做好应对处理。

2、尽早排尿

生完孩子之后会排出大量的液体,尤其是生完孩子5天之内排尿量会明显增多。必须要多喝水或者补充液体,促进自主排尿。若是排尿比较困难的话,应该让产妇多听一听流水声或者对腹部、膀胱部位进行按摩,能刺激产妇排尿。另外产妇需要长时间卧床休息,再加上缺乏膳食纤维以及运动,减弱了胃肠道蠕动,降低了盆底肌的张力,容易发生大便干结以及便秘,因此此阶段要多吃新鲜的蔬菜和水果,多下床活动来刺激肠道蠕动。若是大便一直难解的话,可以口服缓泻的药物。

3、调整好饮食

生完孩子一个小时后可以选择半流质或者流质的清淡食物,必须要提供足够的水分以及热量,满足身体对营养物质的需求。母乳喂养的产妇应该多吃高热量以及高蛋白质的食物、铁以及维生素。贫血的女性需要补充三个月的铁剂。

4、多观察恶露以及子宫复原

每天要测量一次子宫底的高度,看一看子宫复原的情况。多观察恶露的气味和颜色,若是恶露明显增多而且带有恶臭味道需要警惕感染,及时去医院就医,另外要保持会阴部的清洁和卫生,看一看伤口部位是否出现了分泌物以及红肿,若是发生了伤口感染要定期处理并且换药。

温馨提示

生完孩子后因为身体上的激素发生很大改变,容易让情绪变得不稳定,家人要给予一定的关怀和鼓励,帮助建立自信心,调节好不良的情绪,让身心得到放松,减轻身体上的不适感。另外要保护好乳房,科学的哺乳,若是在哺乳的过程中发现乳头皲裂或者乳房胀痛,应该及时做好处理,乳汁分泌不足时不必过于担心,调节好饮食,多喝一些高营养的汤类来刺激乳汁分泌。

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